Практика медитации – управление реальностью

В последние десятилетия мы все больше интересуемся тем, чем, собственно, является реальность, которая нас окружает. И каково качество этой реальности для конкретного человека: высечены ли ее события в камне или …

Как распознать обманщика

Можно ли выяснить, что вам лгут, анализируя мимику, жесты, движения? Вряд ли. Тогда как определить, что собеседник говорит неправду? Оказывается, самое верное средство — расслабиться и прислушаться к собственным ощущениям. …

Почему так непросто говорить правду

Сказать ясно и точно или довольствоваться клише? Выбирать выражения или резать правду-матку? Прятаться за словами, меняя маски, или говорить так, чтобы донести до других свои подлинные взгляды и чувства? О …

У кого паранойя?

Граница между параноидальным типом характера и личностным расстройством не всегда очевидна. Мы составили краткую инструкцию, с помощью которой вы можете проверить, насколько параноидальное поведение свойственно вам или окружающим вас людям. …

Как избавиться от страха

Вспомните, сколько раз за последнее время вы собирались что-то сделать, но так и не сделали? Почему вы отказались от своих намерений? Чаще всего за бездействием скрываются опасения, мешающие нам двигаться …

L-лизин — снятия беспокойства и депресси.

L-лизин (добавка) используется для снятия синдрома постоянного беспокойства и может безвредно для организма снимать депрессивное состояние.Вместе с употреблением пищи(или добавок) богатой витаминами группы Б, магнием и омегой-3, вы можете принимать …