Психотерапия — это о живых людях. Психотерапия — это для живых людей. Это не просто, но это навсегда и с результатом.
Терапевт, а тот кто берёт часть напряжения, часть тревоги, часть ноши на себя. Это тот кто способен контейнервать и перерабатываеть. терапевт помогает возвращая это обратно…. разобраться.. разобраться с собой, разобраться с миром и разобраться с другими людьми. Убедить себя и других живыми. Не бояться больше себя, своих чувств, свои тревоги, своих импульсов.
Освободится от галлюцинации, ото сна на яву, от страхов и монстров в голове.
А что для вас психотерапия и кто для вас ваш психолог?
- Когда я пошла в терапию, я пошла с осознанием и желанием поговорить сама с собой. С той самой собой, которую я забыла, забила, запрятала. Которая хочет, чтобы я жила и радовалась, а не страдала. Методами, навыками и бережными руками специалиста я сама иду к себе. Себе легко рот закрыть, специалисту не закроешь, надо слушать и практически применять услышанное, иначе зачем я пришла, верно?
- @ благодарю, очень глубоко. Да верно. Важно понимать, что у каждого свой уникальный путь. Иногда нужно выговориться, иногда нужно слушать, иногда нужны техники и бережное заботливые руки. Однако не один специалист, терапевт, психолог или врач не знает до конца что у вас внутри. Поэтому важно чтобы специалист был с вами, был в реальностиони в книгах и методах/табличках. Это как лизнуть палец и поднять наверх, ну вроде ветер дует в сторону куда-то….